哦对了，刚才说冬歇期重要，我再补一句，真不是我夸张。之前有个赛季弗赖堡半程还在降级区倒数第二，冬歇期请了个体能教练，又免签了个边锋，下半程直接一波连胜冲到了中游，保级稳得不行。你说这一个月的调整有多重要。
- 要踢欧冠欧联的强队，储备体能，备战下半程双线作战
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上周熬到三点看拜仁踢多特的国家德比，下半场踢到一半我都快睡着了，不是比赛不好看，是真的扛不住——毕竟年纪上来了，熬大夜第二天缓一天都缓不过来。刚才刷到消息的时候我正摸鱼喝咖啡，一下就精神了，倒不是盼着联赛停，是终于能把那段时间的作息调回来点，不用天天顶着黑眼圈上班。
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我查了下最近几个赛季的德甲冬歇期时间，好像大多是12月中下旬开始，到次年1月中上旬结束，时长大概四周左右？有的赛季因为杯赛或者天气原因会微调，差个三五天也正常。今年定在12月20号，刚好是周六，那轮联赛踢完直接放假，倒也符合惯例。
不过说真的，2026年德甲冬歇期的具体结束时间目前还没完全官宣？我翻了下德甲官网的赛程初稿，好像是1月17号左右重启？不对，也可能是1月中旬的周末，记不太清了，大家等后续官方消息就行，反正时长大概就是四周左右，差不了一两天。
2026-09-23 06:02:44