马刺文班亚马提前续约 4年3.2亿是什么？字母哥只吃希腊酸奶和鸡肉应该怎么处理

回答一：字母哥只吃希腊酸奶和鸡肉的处理思路

拜仁的话，估计还是会拉去暖和的地方集训，好像之前几年都去卡塔尔或者阿联酋？记不太准了，反正就是冬天温度高的地方，既能练体能，又能避免低温受伤。而且拜仁每年冬歇期都会安排一两场热身赛，找当地的球队或者同去集训的欧洲球队踢，找找感觉。

多特这边就不好说了，这几年他们的冬歇期安排总变，有时候去西班牙，有时候就在国内练。主要是他们这几个赛季的进攻线一直不稳，换了好几个中锋都没找到合适的，估计今年冬歇期教练组得重点磨进攻战术，说不定还会在冬窗补个前锋。

回答二：实际操作中的注意点

不过说真的，2026年德甲冬歇期的具体结束时间目前还没完全官宣？我翻了下德甲官网的赛程初稿，好像是1月17号左右重启？不对，也可能是1月中旬的周末，记不太清了，大家等后续官方消息就行，反正时长大概就是四周左右，差不了一两天。

还有个细节不知道大家注意到没，今年冬歇期12月20号开始，刚好在圣诞节前五天，球员能回家过个完整的圣诞节，不用在训练或者比赛里凑时间过节。欧洲球员对圣诞节的重视程度跟咱们过春节似的，能踏踏实实陪家人待几天，回来之后的状态也会好不少。

回答三：补充与总结

为啥2026年德甲冬歇期定在这个时间点？

我查了下最近几个赛季的德甲冬歇期时间，好像大多是12月中下旬开始，到次年1月中上旬结束，时长大概四周左右？有的赛季因为杯赛或者天气原因会微调，差个三五天也正常。今年定在12月20号，刚好是周六，那轮联赛踢完直接放假，倒也符合惯例。