2026体育豁免

2026-09-23 09:30:04来源：www.yanhuachang.com浏览：53096

给家长们提几个小建议吧：

我翻了几个先出公示细则的地市文件，整体分值确实是往上提的，大概平均涨了15到20分的样子，具体各地会根据本地情况调整，不是全国一刀切。

2026体育豁免概览

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看到这句话的时候我还笑了半天，转头就看到好多家长已经在问附近的体育培训班多少钱一节了。

平时慢慢加运动量，别考前突击，容易受伤

项目	说明
女裁判崛起执哨总决赛	哦对了，这次2026体育中考改革里还有个容易被很多人忽略的点，就是过程性考核的占比提高了，不是一考定终身，平时体育课的成绩也占一部分，所以别平时不上心，考前临时抱佛脚没用。
运动康复干细胞疗法	先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高
2026江苏肯帝亚蛰伏

前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。

之前大半年家长群里就各种传言，有的说总分要涨到100分，有的说要强制考游泳，还有的说要加引体向上的必考项，闹得好多家长人心惶惶的，到处打听消息。