被帽王：兰德尔被盖138次

被帽王：兰德尔被盖138次的基本介绍

昨天刷到个网友评论："看球十年，肝不好都是五大联赛熬的"，底下几百条评论全是附议的，我看着又好笑又心酸。

被帽王：兰德尔被盖138次

我对着目前放出的前12轮赛程捋了一遍，大概的分布是这样的，后面肯定还有调整，先给大家当个参考：

说起来这几年五大联赛也在慢慢照顾亚洲市场，毕竟中国球迷的基数摆在这儿，转播费、周边都是不小的收入。最早的时候看球，全是后半夜的场，那时候读大学，宿舍断电了还得搬个小板凳去走廊蹭应急灯的电看，现在工作了，反而没那股子熬的劲儿了。

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真的，0点半的场太适合上班族了，下班回家吃个饭，打会儿游戏，磨磨蹭蹭到点看球，看完两点左右，睡六个小时刚好起来上班。不像3点多的场，看完整个上午都是飘的，开会都能睁着眼打瞌睡。

2026五大联赛凌晨观赛时间会不会再调整？我觉得大概率会，毕竟联赛那边也得看市场反馈，要是亚洲地区的收视率够高，说不定还能多加点早场。

各联赛凌晨场次的大致分布

哦不对，刚才好像说过这个？嗨，主要是深有体会，上周看个欧冠决赛，熬到四点多，第二天开周会被老板点了三次名，脸都丢尽了。真的，0点半的场对上班族太友好了，要是英超能多搞点这种场，我估计收视率还能涨。

2026英超手球规则相关说明

法甲就更少了，除了巴黎的比赛偶尔会安排在凌晨，其他队的比赛基本都在黄金档，毕竟法甲的关注度相对低一点，联赛那边也没动力为了亚洲市场调整赛程。

2026英超手球规则的常见误区

说起来我去年还因为连续熬夜看球引发低血糖住过一次院，说出来都嫌丢人，从那以后我就佛了，能看就看，看不了就等回放。

误区一

误区二

2026五大联赛凌晨观赛时间会不会再调整？我觉得大概率会，毕竟联赛那边也得看市场反馈，要是亚洲地区的收视率够高，说不定还能多加点早场。

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哦不对，刚才好像说过这个？嗨，主要是深有体会，上周看个欧冠决赛，熬到四点多，第二天开周会被老板点了三次名，脸都丢尽了。真的，0点半的场对上班族太友好了，要是英超能多搞点这种场，我估计收视率还能涨。

说起来这几年五大联赛也在慢慢照顾亚洲市场，毕竟中国球迷的基数摆在这儿，转播费、周边都是不小的收入。最早的时候看球，全是后半夜的场，那时候读大学，宿舍断电了还得搬个小板凳去走廊蹭应急灯的电看，现在工作了，反而没那股子熬的劲儿了。

哦对了，突然想起个旧闻。大概是前两年吧，就是英超把几场焦点战挪到当地时间中午开球的那个赛季，我跟做赛事运营的朋友吃饭，他说那会儿国内平台的收视率直接涨了快三成，本来还以为能一直延续，结果没到半赛季就调回去了。好像是因为本地球迷抗议中午踢太晒，而且影响他们赛前去酒吧喝酒的传统？具体原因记不太准了，反正就是没改成。