2026赛季球队实力榜：马刺第一 绿军第二
其实每年升班马的话题都挺多的，之前有赛季三支升班马全降级的，也有像布伦特福德那样上来就稳居中游的，说白了还是看球队的长期规划和心态。那种上来就想一口吃成胖子的，基本都没什么好下场，反而稳扎稳打的，往往能给人惊喜。
前几天跟一个做足球数据的朋友吃饭，他说作为2026年英超升班马里的“老熟人”，南安普顿的夏窗预算大概三四千万英镑左右？好像还没最终定，另外两支的预算就少多了，加起来可能还没南安普顿一半多。
2026赛季球队实力榜：马刺第一 绿军第二概览
2026赛季球队实力榜：马刺第一 绿军第二
三支升班马的升级剧本，没一个是俗套的
球员负荷管理新规 全美直播必须上要点对照
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 球员负荷管理新规 全美直播必须上 | 考文垂就更传奇了，说起来你们可能不信，大概十年前我还在追英甲的时候，考文垂还在为保级挣扎，甚至一度差点跌到英乙去。这几年一步一个台阶，去年拿了英冠第五，附加赛连克两个强敌冲上来，完全是爽文里的逆袭剧本。 |
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2026世界杯开幕式亮点内容补充
刚才刷到个网友评论说“考文垂能升超我倒立洗头”，现在估计已经在找洗发水了。
刚才刷到个网友评论说“考文垂能升超我倒立洗头”，现在估计已经在找洗发水了。
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刚刷到2026年英超升班马确定的消息，手痒想聊两句。作为追了快十二年英超的老粉，对2026年英超升班马这三支球队还真有不少想说的，全是个人真实观感，没什么官话。
说几个我新赛季比较关注的点吧：
当然了，我这纯属个人看法，毕竟英冠和英超的强度差得不是一点半点，当年富勒姆升上来的时候还喊着要进欧战呢，结果半赛季就换帅了。