萨尔夏联防守出色 进攻粗糙

说真的，每年到圣诞前后刷英超赛程，我都得倒吸一口凉气。2026年的这次更狠，官方刚公布的2026-27赛季圣诞赛程，直接砍掉了冬歇期，等于把原本就挤得不行的联赛日程又叠了一层。刚看到消息的时候我还以为看错了，毕竟前几年还有传言说要恢复冬歇，结果现在直接没了——这波直接把英超球员体能挑战推到了新高度。

为什么2026-27赛季的圣诞赛程这么离谱？

其实这事追根溯源，大概是2025年夏天英超和转播商谈新合同的时候，对方提了要求，要增加圣诞和新年期间的比赛场次，因为这两段时间的收视数据最好。我查了下当时的新闻，好像欧足联那边也因为欧洲杯扩军，把联赛的间歇期压缩了，英超本来就比五大联赛少一个冬歇，这下直接没了。

哦对了，2024年的时候还有球迷请愿恢复冬歇，当时英超官方还说会考虑，结果现在直接食言了，也是挺有意思的。

赛程密集到什么程度？

萨尔夏联防守出色 进攻粗糙概览

萨尔夏联防守出色 进攻粗糙

说真的，每年到圣诞前后刷英超赛程，我都得倒吸一口凉气。2026年的这次更狠，官方刚公布的2026-27赛季圣诞赛程，直接砍掉了冬歇期，等于把原本就挤得不行的联赛日程又叠了一层。刚看到消息的时候我还以为看错了，毕竟前几年还有传言说要恢复冬歇，结果现在直接没了——这波直接把英超球员体能挑战推到了新高度。

为什么2026-27赛季的圣诞赛程这么离谱？

其实这事追根溯源，大概是2025年夏天英超和转播商谈新合同的时候，对方提了要求，要增加圣诞和新年期间的比赛场次，因为这两段时间的收视数据最好。我查了下当时的新闻，好像欧足联那边也因为欧洲杯扩军，把联赛的间歇期压缩了，英超本来就比五大联赛少一个冬歇，这下直接没了。

哦对了，2024年的时候还有球迷请愿恢复冬歇，当时英超官方还说会考虑，结果现在直接食言了，也是挺有意思的。

赛程密集到什么程度？

• 12月23日到次年1月2日，整整11天
• 每支球队要踢3到4场联赛
• 中间还穿插着联赛杯的淘汰赛，具体要看各队的杯赛进度

很多人可能觉得，不就是多踢两场球吗？但真的踢起来才知道，这种密集赛程的杀伤力有多大。2025年的圣诞赛程，就有大概10名球员因为疲劳受伤，这个数据好像是英超官方后来公布的。到了2026-27赛季，赛程更密，受伤的概率只会更高——这就是我刚才说的，球员体能挑战的核心所在。

对，就是这个球员体能挑战，不光是受伤，还有状态起伏，比如刚踢完一场高强度比赛，三天后又要踢豪门，战术布置都得重新来，教练也头疼。

之前刷到球迷论坛里有个评论，说"球员不是机器，圣诞期间应该让他们和家人团聚"，这话真的说到点子上了。

各队现在有应对办法吗？

我跟圈内一个跟队记者聊过，现在各队已经开始提前做预案了，比如有的队打算在联赛间隙让主力多休息，让替补顶上去，但这样又会影响联赛排名。还有的队打算调整训练计划，比如增加恢复性训练的时间，不过英超的赛程根本不给你太多调整的空间。

最离谱的是，2026年的世界杯是在夏天，球员们刚打完世界杯回来，紧接着就要面对这个魔鬼圣诞赛程，等于连轴转。

其实不止球员，球迷也难受啊，圣诞期间要连看三四场球，钱包也顶不住——球票、转播费，加起来也是一笔不小的开支。

算了，不说了，越说越心疼球员。先这样吧。

ESPN纪录片《最后一季：勒布朗》要点对照

詹姆斯退役巡演全美直播场次创纪录内容补充

• 12月23日到次年1月2日，整整11天
• 每支球队要踢3到4场联赛
• 中间还穿插着联赛杯的淘汰赛，具体要看各队的杯赛进度

很多人可能觉得，不就是多踢两场球吗？但真的踢起来才知道，这种密集赛程的杀伤力有多大。2025年的圣诞赛程，就有大概10名球员因为疲劳受伤，这个数据好像是英超官方后来公布的。到了2026-27赛季，赛程更密，受伤的概率只会更高——这就是我刚才说的，球员体能挑战的核心所在。

对，就是这个球员体能挑战，不光是受伤，还有状态起伏，比如刚踢完一场高强度比赛，三天后又要踢豪门，战术布置都得重新来，教练也头疼。

之前刷到球迷论坛里有个评论，说"球员不是机器，圣诞期间应该让他们和家人团聚"，这话真的说到点子上了。

各队现在有应对办法吗？

我跟圈内一个跟队记者聊过，现在各队已经开始提前做预案了，比如有的队打算在联赛间隙让主力多休息，让替补顶上去，但这样又会影响联赛排名。还有的队打算调整训练计划，比如增加恢复性训练的时间，不过英超的赛程根本不给你太多调整的空间。

最离谱的是，2026年的世界杯是在夏天，球员们刚打完世界杯回来，紧接着就要面对这个魔鬼圣诞赛程，等于连轴转。

其实不止球员，球迷也难受啊，圣诞期间要连看三四场球，钱包也顶不住——球票、转播费，加起来也是一笔不小的开支。

算了，不说了，越说越心疼球员。先这样吧。

说真的，每年到圣诞前后刷英超赛程，我都得倒吸一口凉气。2026年的这次更狠，官方刚公布的2026-27赛季圣诞赛程，直接砍掉了冬歇期，等于把原本就挤得不行的联赛日程又叠了一层。刚看到消息的时候我还以为看错了，毕竟前几年还有传言说要恢复冬歇，结果现在直接没了——这波直接把英超球员体能挑战推到了新高度。

为什么2026-27赛季的圣诞赛程这么离谱？

其实这事追根溯源，大概是2025年夏天英超和转播商谈新合同的时候，对方提了要求，要增加圣诞和新年期间的比赛场次，因为这两段时间的收视数据最好。我查了下当时的新闻，好像欧足联那边也因为欧洲杯扩军，把联赛的间歇期压缩了，英超本来就比五大联赛少一个冬歇，这下直接没了。

哦对了，2024年的时候还有球迷请愿恢复冬歇，当时英超官方还说会考虑，结果现在直接食言了，也是挺有意思的。

赛程密集到什么程度？

相关内容：詹姆斯退役巡演全美直播场次创纪录　2026掘金队穆雷状态　赛季全勤：大桥布里奇斯连续510场

延伸阅读

• 12月23日到次年1月2日，整整11天
• 每支球队要踢3到4场联赛
• 中间还穿插着联赛杯的淘汰赛，具体要看各队的杯赛进度

很多人可能觉得，不就是多踢两场球吗？但真的踢起来才知道，这种密集赛程的杀伤力有多大。2025年的圣诞赛程，就有大概10名球员因为疲劳受伤，这个数据好像是英超官方后来公布的。到了2026-27赛季，赛程更密，受伤的概率只会更高——这就是我刚才说的，球员体能挑战的核心所在。

对，就是这个球员体能挑战，不光是受伤，还有状态起伏，比如刚踢完一场高强度比赛，三天后又要踢豪门，战术布置都得重新来，教练也头疼。

之前刷到球迷论坛里有个评论，说"球员不是机器，圣诞期间应该让他们和家人团聚"，这话真的说到点子上了。

各队现在有应对办法吗？

我跟圈内一个跟队记者聊过，现在各队已经开始提前做预案了，比如有的队打算在联赛间隙让主力多休息，让替补顶上去，但这样又会影响联赛排名。还有的队打算调整训练计划，比如增加恢复性训练的时间，不过英超的赛程根本不给你太多调整的空间。

最离谱的是，2026年的世界杯是在夏天，球员们刚打完世界杯回来，紧接着就要面对这个魔鬼圣诞赛程，等于连轴转。

其实不止球员，球迷也难受啊，圣诞期间要连看三四场球，钱包也顶不住——球票、转播费，加起来也是一笔不小的开支。

算了，不说了，越说越心疼球员。先这样吧。

说真的，每年到圣诞前后刷英超赛程，我都得倒吸一口凉气。2026年的这次更狠，官方刚公布的2026-27赛季圣诞赛程，直接砍掉了冬歇期，等于把原本就挤得不行的联赛日程又叠了一层。刚看到消息的时候我还以为看错了，毕竟前几年还有传言说要恢复冬歇，结果现在直接没了——这波直接把英超球员体能挑战推到了新高度。

为什么2026-27赛季的圣诞赛程这么离谱？

其实这事追根溯源，大概是2025年夏天英超和转播商谈新合同的时候，对方提了要求，要增加圣诞和新年期间的比赛场次，因为这两段时间的收视数据最好。我查了下当时的新闻，好像欧足联那边也因为欧洲杯扩军，把联赛的间歇期压缩了，英超本来就比五大联赛少一个冬歇，这下直接没了。

哦对了，2024年的时候还有球迷请愿恢复冬歇，当时英超官方还说会考虑，结果现在直接食言了，也是挺有意思的。

赛程密集到什么程度？

• 12月23日到次年1月2日，整整11天
• 每支球队要踢3到4场联赛
• 中间还穿插着联赛杯的淘汰赛，具体要看各队的杯赛进度

很多人可能觉得，不就是多踢两场球吗？但真的踢起来才知道，这种密集赛程的杀伤力有多大。2025年的圣诞赛程，就有大概10名球员因为疲劳受伤，这个数据好像是英超官方后来公布的。到了2026-27赛季，赛程更密，受伤的概率只会更高——这就是我刚才说的，球员体能挑战的核心所在。

对，就是这个球员体能挑战，不光是受伤，还有状态起伏，比如刚踢完一场高强度比赛，三天后又要踢豪门，战术布置都得重新来，教练也头疼。

之前刷到球迷论坛里有个评论，说"球员不是机器，圣诞期间应该让他们和家人团聚"，这话真的说到点子上了。

各队现在有应对办法吗？

我跟圈内一个跟队记者聊过，现在各队已经开始提前做预案了，比如有的队打算在联赛间隙让主力多休息，让替补顶上去，但这样又会影响联赛排名。还有的队打算调整训练计划，比如增加恢复性训练的时间，不过英超的赛程根本不给你太多调整的空间。

最离谱的是，2026年的世界杯是在夏天，球员们刚打完世界杯回来，紧接着就要面对这个魔鬼圣诞赛程，等于连轴转。

其实不止球员，球迷也难受啊，圣诞期间要连看三四场球，钱包也顶不住——球票、转播费，加起来也是一笔不小的开支。

算了，不说了，越说越心疼球员。先这样吧。