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还有就是耐力训练跟不上，VR里跑再多步，实际的心肺负荷还是不够，只能练技术和反应，体能这块还是得实打实跑场地。

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之前我对这类设备的印象还停留在商场里的VR游戏，觉得就是图个新鲜，真用来搞专业训练怕是不靠谱。这次蹲在训练馆看了快俩小时，才发现完全不是我想的那样。

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整体来看，体育虚拟现实训练系统的落地速度比我预想的快很多，民用这边也开始有了，家附近的商业球馆上个月还装了两台VR投篮训练机，二十块钱能玩十五分钟，好多小孩排队玩。

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就拿击剑来说，平时找陪练，不可能每次都找左撇子，也不可能让陪练每次都出一模一样的进攻动作，练多了陪练也累，状态还会下滑。

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刷到2026年体育虚拟现实训练系统的话题，刚好上周去市体校找练击剑的发小，亲眼见他们队用这套设备，有点感触就来唠两句。

刚才说VR训练的优势不是省场地，我再补两句，真不是抠那点场地费，是平时根本没法针对性练的场景能反复磨。同一个进攻动作，系统能给你放一百遍，直到你形成肌肉记忆，不用想就能反应过来。