2026AR战队最新消息与约基奇冠军含金量 对比奥拉朱旺动态
唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？
2026AR战队近期动态梳理
我记得之前看到过一个调研，大概是说初中生的体质达标率好像不是很高？具体数字我记不太准了，反正就是挺多孩子平时根本不运动，一跑两步就喘。
哦对了，这次2026体育中考改革里还有个容易被很多人忽略的点，就是过程性考核的占比提高了，不是一考定终身，平时体育课的成绩也占一部分，所以别平时不上心，考前临时抱佛脚没用。
唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？
- 09-23
- 选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的
- 09-22
主要涨分的是耐力类项目，就是男生1000米女生800米那项，还有肺活量这类体质监测项，占了涨分的大头。技巧类的比如球类选考，分值变化其实不大。
- 09-21
哦对了，刚才说的没必要跟风报班，我再补两句，真的不是说报班没用，是别瞎报。比如孩子本来跑步就挺好的，就没必要再报班练跑步，补自己的短板项目就行，别所有项目都报，浪费钱还浪费孩子时间。
- 09-20
真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷
- 09-19
约基奇冠军含金量 对比奥拉朱旺方面的变化
项目这块我看下来最大的感受是，选考的范围变宽了。之前很多地方是球类三选一，现在好像变成五选一甚至更多了，加了跳绳、游泳、乒乓球这些项目，给孩子的选择更多了。
新秀挑战赛国际队连赢六年 美国新秀尴尬的看点
2026体育中考改革的分值变化细节
哦对了，这次2026体育中考改革里还有个容易被很多人忽略的点，就是过程性考核的占比提高了，不是一考定终身，平时体育课的成绩也占一部分，所以别平时不上心，考前临时抱佛脚没用。
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2026AR战队常见疑问
我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"
我翻了几个先出公示细则的地市文件，整体分值确实是往上提的，大概平均涨了15到20分的样子，具体各地会根据本地情况调整，不是全国一刀切。
小结与后续关注
哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。